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Astro_

ha pubblicato un'immagine nell'album Letture Consigliate by Astro_

Finiti questi due "libretti leggeri" asd avendo un amico che soffre di depressione mi piace informarmi sull'argomento in modo da poterlo capire di più, e quello su Matthew Perry è stato molto d'aiuto.

Quello sull'ansia è un piccolo manuale che si legge molto velocemente, riporta studi scientifici ed esempi su veri pazienti, posso consigliarlo a chi è interessato all'argomento.

Il secondo di Matthew Perry è stato più tosto, scorre bene anche questo ed è anche umoristico a tratti, parla di un uomo contro la depressione e la battaglia contro le droghe.
Alla fine del libro però con malinconia ho pensato che purtroppo non ce l'aveva fatta a vincere la sua guerra, da quando è morto non è passato nemmeno un anno e questo qui l'avevo preso molti mesi prima della sua morte.