Sunbringer99 ha pubblicato una domanda
Depressione
Domanda piuttosto seria e argomento abbastanza spinoso, avete mai sofferto di depressione , diagnosticata intendo non una giornata di scazzo che capita a tutti quanti di tanto in tanto. Se si come ne siete usciti ? Terapia? Farmaci? Sarei curioso di sentire le esperienze di qualcuno che ha avuto a che fare con questa patologia
RENDA82
Che dire ho avuto depressione a causa di un fidanzamento non uscivo non mangiavo e non avevo voglia di fare niente, non so fino a che punto le medicine aiutano l'unica cosa da fare e di non stare da solo e farti aiutare magari da amici (veri) non quelli che ti portano in una brutta strada e magari anche dai parenti in generale e poi uscire per non pensare.
DarkAiolos
Credo che un primo fattore importante sia quella di collegarla a cosa ha provacato questo "disturbo" (un trauma? La scomparsa di una persona cara? Un avvenimento particolare?) poi il primo passo in avanti è quello di esserne consapevoli, prima di parlare di farmaci però credo che basterebbe semplicemente parlarne con qualcuno (un amico o un familiare) e solo dopo eventualmente provare con qualche specialista...
La battaglia più grande è comunque da fare con se stessi!
WallyPax84
Ho passato periodi di merda, soprattutto da adolescente, non so dirti se si trattasse di depressione ma ne sono sempre uscito ignorando la fonte del problema e dedicandomi ad altro soprattutto a migliorare me stesso