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l'Angolo dello Sfogo

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L'angolo dello sfogo serve a te, che hai superato la tua soglia di sopportazione dentro e fuori il mondo dei videogiochi, dal troll su internet al trapano che ti sveglia alle 06 della domenica mattina. Sfogati!

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Astro_

Questo periodo ho una sonnolenza continua nonostante non faccia niente di che. Mi costringo ad allenarmi in palestra e ad andare a correre ma faccio molta più fatica del solito. Analisi del sangue tutto ok, non ho niente per fortuna, anche voi vi sentite così o sono l'unica questo periodo? I miei amici dicono che è il cambio di stagione... Bho. Fatto sta che son sempre a pezzi da quando è entrata …Leggi tutto

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Eccomi. Sono allergico a polline (e graminacee) e la primavera è una tortura anche se amo stare in mezzo alla fottuta natura. Tra marzo e aprile c'ho sempre stanchezza cronica, ormai ci ho fatto l'abitudine, penso sia legato a quello oltre che all'aumento della temperatura asd

 

Non so se ti consola: nel 2020 nello stesso identico periodo anche io ero in preda a una sonnolenza fortissima, specialmente al mattino non riuscivo a tenere aperti gli occhi. Ero in isolamento per il Covid (non ero io l'infetto del nucleo famigliare…Leggi tutto

 

Mamma mia, che incubo mi hai riportato alla mente: unica persona in isolamento sei tu e non puoi manco girare per casa perché sei l'infetto. Le due settimane più NOIOSE della mia vita

 

È un periodo che anche a me viene sonno alle 22 (solitamente resisto almeno fino alle 23) e alla mattina vorrei almeno quell'ora di sonno in più 🥲
Anche io allergico purtroppo, anche se riesco a tenerla a bada perché non è pesante, però prima che la trattassi era un incubo

 

Assumi Caffeina o farmaci?

 

2 volte al giorno massimo caffeina, farmaci nulla, integratori sì: melatonina prima di andare a dormire e se mi sento giù sto periodo magnesio e potassio

 

@Astro_ Beh, diciamo che la combinazione letale è proprio Caffeina e Melatonina. Se li elimini, tornerai a non avere sonno se dormi abbastanza ore al giorno

 

@Luchino of Us @spartacus120 levo entrambi allora, sarà difficile più per la melatonina che per la caffeina che ormai è anche un effetto placebo il mio 🥲

 

@Astro_ per i primi giorni si, ma la melatonina serviva solo a calmare gli effetti della caffeina, tolta quest'ultima, la melatonina non servirà più

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