Rigenerare ps4 pro

Buongiorno, ho appena preso una ps4 pro ferma da quasi un paio d'anni e sicuramente mai stata aperta pulita ecc... qualcuno di voi saprebbe consigliarmi personalmente qualche sito, guida o tutorial facile e affidabile anche per un nabbo delle riparazioni?
Oltre che per pulirla anche per cambiare pasta termica o altre cose che magari potrebbero essere utili cambiare o controllare?