Quale processor è più efficace?

Quale Processore è Meglio?
Alcuni di voi (quasi tutti oramai... ) sapranno sicuramente che sto costruendo un computer, ma oggi mi è venuto un dubbio sulla configurazione interna...
Il problema principale è il processore visto che baso tutto il resto sul processore scelto.
Visto che ho avuto una brutta esperienza con il calore (Intel i5 del portatile bruciato/danneggiato e regge a malapena 45°C) volevo avere un parere generale, sia sulla quantità del calore prodotto se con un raffreddamento ad acqua posso dissiparla senza problemi, eventuali pecce di uno dei due processori, e naturalmente sulla potenza.

Ci conto molto sul fatto di non dover sostituire processore ogni anno...